O que é Pompoarismo, Benefícios e Como Fazer!

O que é Pompoarismo? Quais Benefícios para a saúde íntima? Como fazer Pompoarismo?

Hoje, a equipe do Culturing Science vai te responder todas essas perguntas e abrir a sua mente para possibilidades inimagináveis.

Se você deseja uma vida com mais prazer, esquentar o seu relacionamento e melhorar a sua saúde íntima, fica com a gente até o fim desse artigo, pois temos um presente pra você que realmente está interessada em melhorar a sua vida íntima.

Preparada? Vem comigo!

O que é Pompoarismo?

Sendo bem direta ao ponto, o Pompoarismo se trata de um conjunto de exercícios voltados para a região íntima tanto da mulher, quanto do homem, ou seja, há o pompoarismo feminino e o pompoarismo masculino.

Porém, hoje o nosso enfoque nesse artigo é o Pompoarismo Feminino.

O objetivo desses exercícios é o fortalecimento do assoalho pélvico, isso é possível através de exercícios de contração e relaxamento dessa musculatura.

Os exercícios podem ser feitos com ou sem acessórios e aumentam bastante a libido feminina.

Benefícios do Pompoarismo

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 A prática correta do Pompoarismo traz à mulher inúmeros benefícios para a saúde íntima e também para a saúde sexual feminina.

Na saúde íntima, o Pompoarismo é capaz de trazer os seguintes benefícios:

  1. Prevenção e tratamento da incontinência urinária
  2. Alívio de cólicas menstruais
  3. Prevenção de surgimentos de cistos
  4. Diminuição dos sintomas da menopausa
  5. Regulação do ciclo menstrual
  6. Prevenção e tratamento de prisão de ventre
  7. Previne e trata a flacidez vagina
  8. Ajuda a fortalecer a musculatura que sustenta o útero e o peso da barriga durante a gravidez
  9. Recuperação pós-parto mais rápida.

Quanto aos Benefícios do Pompoarismo para a vida sexual da mulher, podemos citar:

  1. Evita dores no momento da penetração
  2. Aumento da Libido Feminina
  3. Melhora a Lubrificação Íntima
  4. Proporciona maior número de orgasmos nas relações sexuais
  5. Mulheres pompoaristas experimentam a Ejaculação Feminina, devido ao aumento da sensibilidade sexual.

Existem contraindicações da prática do Pompoarismo?

Sim, como em todo exercício físico, há de se investigar algumas condições de saúde antes de iniciar a prática.

O Pompoarismo não pode ser praticado por gestantes em estado inicial de gravidez, ou seja, nos 3 primeiros meses de gestação, pois os movimentos de contração podem induzir ao aborto e mesmo após os 3 meses deve-se ter o consentimento médico para a prática.

Mulheres que utilizam DIU podem praticar, pois a prática não alcança a região onde o dispositivo foi inserido, mas quando recém colocado, é necessário pedir autorização do seu médico.

Outras condições que precisam de autorização do médico são para mulheres com endometriose e miomas. Já em caso de infecção urinária, só deve iniciar a prática após tratar o problema.

Durante a menstruação, não deve se utilizar acessórios durante os exercícios.

Como Fazer Pompoarismo?

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Para a prática do Pompoarismo de maneira correta, você deve receber treinamento de profissional habilitado.

O que é mais legal é que hoje esse tipo de serviço é oferecido pela internet por profissionais renomados como a Nany Maravilha.

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Leia Mais: Curso de Pompoarismo da Nany Maravilha [Meu Depoimento]

A Nany Maravilha é conhecida por sua competência na área , pois possui diversas habilitações e já foi convidada para falar sobre o tema em diversas emissoras do país.

Ela possui um curso online, onde através de videoaulas ministra aulas práticas, com exercícios com e sem acessórios e dá suporte às alunas através de contato através de whatsapp e grupos de alunas no telegram, além da própria área de membros do curso.

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Espero que tenham curtido esse super conteúdo criado com muito carinho pra vocês! Grande abraço e até mais!

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